Rituali i mëngjesit të shumicës së njerëzve është pirja e një kafe.

Ky natyrisht nuk është aspak zakon i shëndetshëm dhe ka shumë arsye pse nuk duhet bërë, transmeton portali arbresh.info

Mjekët thonë se kafja në stomakun bosh mund të rrezikojë shëndetin, sepse pirja e kafes së zezë rrit sasinë e acidit në stomak dhe kjo më pas shkakton urth edhe irritim.

Përpos kësaj, kafeina njihet që jep energji dhe mund të shkaktojë shqetësim në organizëm nëse pihet në mëngjes.

Një aryse tjetër është se kafja në mëngjes sulmon sistemin nervor dhe shkakton nervozë. Kafja e mëngjësit në stomakun bosh mund të bllokojë prodhimin e serotoninës, një hormon përgjegjës për një ndjenjë lumturie dhe mirëqenieje.

Një kafe në mëngjes, në vend që të na bëjë të lumtur, provokon më shumë mendime depresive./arbresh.info/