Ekzistojnë shtatë simptoma fizike që mund të ndihmojnë në identifikimin e një personi të stresuar, thuhet sipas disa ekspertëve.
Charlotte Watts, autorja e librit ” The De-Stress Effect” beson se ushqimi luan një rol vendimtar në mënyrën se si trupi reagon ndaj stresit.
Watts shpjegoi se simptomat e stresit shpesh mund të lidhen me mangësitë e vitaminave dhe mineraleve.
“Gjatë periudhës së stresit të gjitha sistemet tona duke përfshirë energjinë, hormonet dhe imunitetin punojnë me një ritëm më të shpejtë dhe më të lartë”, ka thënë ajo.
Maduro paraqitet sot në gjykatë: Dihet për çfarë e akuzon SH...
Del sot para gjykatës ish-kryeshefi ekzekutiv i KEK-ut, Nagi...
Krimi për hakmarrje, portugezi merr dënim të përjetshëm për ...
Fryhen çmimet e naftës pasi Irani refuzoi bisedimet e drejtp...
Mbi 5000 izraelitë të plagosur që nga fillimi i luftës me Ir...
Historia po shkruhet: Kosova dhe Shqipëria, drejt Kupës së B...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
