Përbërësit që ju duhen për lëkurën.
Lëkura e thatë mund të trajtohet përmes reduktimit të sheqerit dhe kafeinës, dhe duke ngrënë më shumë avokado dhe peshq, thonë ekspertët. Shëndeti i lëkurës mund të përmirësohet duke bërë edhe ushtrime të lehta, duke fjetur më shumë dhe duke iu shmangur dietave me yndyra të ulëta, thotë eksperti i lëkurës Abigail James.
Sheqeri mund të jetë shkaktar i reaksioneve inflamatore në lëkurë dhe mund të ndikojë që ajo të duket më e thatë. “Reduktimi i kafeinës mund të reduktojë rrezikun tuaj nga skuqjet dhe ndjeshmëria e lëkurës”, ka thënë James. Lëkura e thatë mund të trajtohet edhe përmes konsumimit më të madh të avokados. Po ashtu edhe disa orë më tepër të gjumit se sa zakonisht përmirësojnë pamjen e lëkurës përmes qarkullimit të gjakut, porosit James.
FSK-ja drejt Gazës, Amerika vendos kur nisen trupat nga Koso...
Barcelona ka disa objektiva për merkaton e verës, ndër ta ed...
Alarm për bombë në 24 shkolla dhe në Aeroportin e Podgoricës...
E rëndë në Itali: Nëna hidhet nga ballkoni me tre fëmijët e ...
Nesër mbahet seanca gjyqësore për vrasjen e Auron Thaqit
Rënie e lehtë e çmimit të naftës në Kosovë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
