Gjumi i pasditës i dëmshëm

Young woman lying in bed in the morning. She is waking up with alarm clock.

21:40 | 29 Qershor 2015
M. A.

Duket e padëmshme, mirëpo gjumi i pasditës mund të jetë mjaft i rrezikshëm.

Të rriturit që flenë një orë apo më shumë gjatë pasdites, rrisin rrezikun e vdekjes së parakohshme me pothuajse një të tretën.

Rreziqet më të mëdha të këtij fenomeni janë sëmundjet e mushkërive të tilla si bronkit dhe pneumoni, dhe mund të jetë shkak që relaksimi i këtij gjumi shkakton inflamacion në trup.

Shpërndaje në rrjete sociale