Ngjyra e portokalltë e kungullit tregon pasurinë me provitamina A që krahas vitaminave B1, B2, B3, B6 mbrojnë shëndetin tonë.
Aty janë edhe mineralet, si: kalium, fosfor, kalcium, hekur. Mund të përdoret në shumë mënyra, i pjekur, i zier derisa vetitë shëruese nuk pakë- sohen me këtë rast. Mundësia e përpunimit të farave të kungullit ofron mundësinë edhe për më shumë dobi.
Është i pasur me aminoacidet omega 3, që e shtojnë energjinë e organizmit, forcojnë sistemin nervor dhe me sukses ekuilibrojnë nivelin e kolesterolit në gjak. Edhe prodhimi i ushqimeve të tjera që përfshijnë kungullin ofrojnë mundësinë e një jete të shëndetshme.
Një grusht fara të kungullit plotëson nevojat e një personit për aminoacidet, janë burim për vitamina dhe minerale, sidomos për zink e hekur.
Fatmir Limaj mban sot konferencë të jashtëzakonshme për medi...
Cilat janë të rejat më të fundit mbi bisedimet e paqes Ukrai...
Të arsimuarit po lënë Shqipërinë, emigrojnë 23%, rikthehen 3...
Rriten vdekjet në vendin e punës, 19 viktima nga fillimi i v...
KQZ miraton fletëvotimin për votimin jashtë Kosovës
Agim Veliu reagon ashpër ndaj LDK-së pasi nuk u përfshi në l...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
