Pothuajse të gjithë e dimë se sa i dëmshëm është sheqeri për të gjithë ne.
Në vitet e fundit, është bërë publike se armiku numër një i shumicës së njerëzve është vetë sheqeri të cilin janë munduar që ta ulin poshtë në çdo formë.
Studimet madje kanë treguar se sheqeri është i lidhur ngushtë me trashjen, diabetin dhe funksionet e parregullta të trurit.
Së fundi një studim i bërë nga një kompanisë australiane ka treguar disa nga ushqimet që njerëzit duhet të fillojnë t’i përdorin në mënyrë që të bëjnë shmangien e sheqerit.
Shtatë ushqimet që do të ju bëjnë të lini sheqerin:
1)Vaj kokosi
2)Çaj limoni
3)Patate të ëmbla
4)Karrota
5)’Kombusha’ një lloj i pijes
6) Gjalpë ‘Nut’
7)7.85 përqind nga çokollata e zezë
Koha e duhur për municione? Kosova futet në lojë
Policia arrin t’i arrestoj dy të dyshuar në Gjilan, në filli...
Rekomandimi i “Travel and Tour World”: Vizitoni Shqipërinë g...
Më shumë diell, më pak shi – Parashikimi i motit për p...
Tahiri: Çmimet në Kosovë çdo ditë më shtrenjtë, vetëm pagat ...
Vdes veterani i UÇK-së Shani Kurtaj
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
