Shumë persona kanë shikim të dobësuar. Për të parandaluar humbjen e shikimit, apo rritjen e dioptrisë, nevojitet t’i përmirësoni disa shprehi.

Për shembull, kini kujdes sa qëndroni para ekranit, mundohuni të mos e teproni.

Po ashtu, shikoni televizorin nga një largësi e konsiderueshme. Po ashtu, është me rëndësi të ushqeheni si duhet, sidomos merrni shumë vitamina A, i cili është i nevojshëm për forcimin e shikimit,

Këtë vitaminë më shumë e hasim në karotë dhe në boronica. Këtu ju tregojmë si ta përgatisni ilaçin për forcimin e shikimit, e pos se ndikon mirë te sytë, e forcon sistemin imun, ndihmon te problemet me tretje dhe lufton kundër qelizave kancerogjene.

500 gramë arra;

300 gramë mjaltë;

100 gramë lëng nga aloe vera;

2 limonë.

Përgatitja:

I pastroni dhe imtësoni arrat, shtrydhni lëngun e limonit dhe përzieni me përbërësit tjerë në blender.

E konsumoni nga një lugë para shujtave (2-3 herë në ditë)./Arbresh.info/