Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner

Dieta me patate: Për 3 ditë hiqni më shumë se 5kg!

18:50 | 6 Dhjetor 2016
Trina Galanxhi

Dieta me patate konsiderohet si dietë e shëndetshme. Në bazë të udhëzimeve të sjellura nga arbesh.info ju mund të largoni 3 deri në 5kg për vetëm tri ditë.

Dita 1

Mëngjësi – një patate e zier pa kripe dhe një filxhan kos
Dreka – dy patate të ziera dhe një filxhan kos
Darka- dy filxhana kos

Dita 2

Mëngjesi – një filxhan kos
Dreka- dy patate të ziera pa kripë dhe një filxhan kos
Darka – një patate e zier pa kripë dhe një filxhan kos

Dita 3

Mëngjesi – dy deri në tri patate të ziera pa kripë
Dreka- – një patate e zier pa kripë dhe një filxhan kos
Darka- një filxhan kos

100 gram patate kanë vetëm kalori sa një gjysëm filxhani lëng portokalli. Kosi rregullon sistemin e tretjes, largon ujin e tepërt dhe toksinat në trup. /Arbresh.info

 

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Ad Banner

Foto lajm