Depresioni pas lindjes është një gjendje e zakonshme dhe e pranishme te shkum gra.

Hulutimet kanë treguar se 1 në 7 gra preken nga depresioni pas lindjes shkruan Belly Belly, transmeton Gazeta Shneta.

Por, cilat janë simptomat që e karakterizojnë këtë fazë të rikuperimit pas lindjes?

-Ndryshimet e humorit

Ndryshimet e humorit kanë tendencë që të jenë prezente pas lindjes, pasi ju po përjetoni ndryshime të mëdha hormonale.

-Fajësoni vetën kur gjërat nuk shkojnë si duhet

Një shenjë se ju ndiheni emocionalisht keq është kur fajësoni vetën si të pavlerë dhe fajtorë.

-Ankthi dhe sulmet e panikut

Ankthi shpesh shfaqet në formën e shqetësimeve sesi do të jeni si nënë e re. Mirëpo, këto gjëra janë normale për t’u shqetësuar.

-Probleme me gjumin

Pas lindjes, e sidomos në vitin e parë, ju do të përballeni me një ndryshim në rutinën e gjumit. Gjersa keni një të porsalindur është e zakonshme të ndiheni të lodhura.