Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e trupit tuaj, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për një kohë të gjatë.
Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj në secilën ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për një kohë të gjatë.
Mungesa e saj në trupin tuaj ndikon në cilësinë e ulët të jetës, por gjithçka mund të ndryshojë duke shtuar mjaftueshëm vitaminë C në dietën tuaj,
Shenjat që ju tregojnë se keni mungesë të kësaj vitamine:
-Mishrat e dhëmbëve shpesh janë të fryrë dhe gjakosur.
-Ju keni dhimbje të shpeshta të nyejve.
-Imuniteti juaj është i dobët.
-Ju keni fituar peshë pa ndonjë arsye të dukshme.
-Ju ndjeheni të përgjumur dhe të lodhur gjatë ditës.
-Lëkura juaj duket e thatë./eo/
Libohova tërheq turistë edhe në dimër, vizitorët kërkojnë të...
Sulm fizik gjatë një ahengu në Leposaviq, viktima dërgohet p...
24 vjet nga lirimi i Albin Kurtit nga burgu i Nishit
Burri raporton në polici se gruaja e tij është larguar nga s...
Të fjeturit më pak se gjashtë orë gjumë, rrit rrezikun e dem...
Dëmtimi i varrezës së Astrit Deharit, policia jep detaje
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
