Ushqimet me bazë të ulët të karbohidrateve kanë dalë jashtë mode te gjeneratat e reja dhe kjo tendencë është duke shkaktuar probleme, paralajmërojnë ekspertët.

Fibra është jetike për shëndetin e stomakut dhe lidhet me zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe kancerit të zorrëve.

Hulumtimi i ri ka gjetur se më shumë se dy të tretat (67 përqind) kanë përjetuar probleme stomaku si diarre dhe kapsllëk gjatë vitit të fundit dhe kjo ka ndodhur për shkak të dietës së dobët.

Një e treta e të rinjëve që kanë shfaqur probleme me stomakun, kanë theksuar se dhimbja ka efekt negative në emocionet dhe mirëqenien e tyre.

Muajin e kaluar, OBSH përmes një raporti ka theksuar se fibrat e gjetura në karbohidrate, si në bukën e integruar, drithërat dhe makaronat, kanë ndihmuar në reduktimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe në vdekjen e parakohshme.