Dëmtimet e veshkave zakonisht nuk ndodhin brenda natës. Ky është një proces gradual që zhvillohet më shpesh gjatë disa viteve, si rezultat i zakoneve të këqija të jetës dhe trajtimit të jo adekuat të sëmundjeve të tjera, si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut.
Këto janë disa nga zakonet që ju duhet të shmangni për një shëndet të mirë të veshkave:
Pini duhan.
Nuk matni presionin e gjakut.
Merrni barna pa u konsultuar me mjekun.
Nuk stërviteni.
Nuk hani ushqim me rregull.
E teproni me alkool.
E teproni me konsumimin e kripës.
Nuk pini ujë sa duhet.
Konsumoni tepër ëmbëlsira.
Nuk shkoni me kohë në tualet.
FIFA i kërkon falje Lionel Scalonit të Argjentinës, pas ‘inc...
Shqiptari befason sigurinë italiane, arratiset për herë të k...
“E dhimbshme ta humbasësh titullin për dy pikë” – Vers...
Shpërthimi i ‘etheve afrikane të derrave’ në Spanjë mund të ...
Ardian Kastrati i bashkohet AAK-së, garon për deputet
Veç gjashtë parti kanë dorëzuar listat me kandidatë për depu...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
