Kumbulla është një ndër frutat më të përdorur nga amvizat për të përgatitur ushqime të ndryshme për stinën e dimrit. Ajo mund të përdoret për përgatitjen e gjalpit dhe marmelatave.
Gjithashtu një mënyrë e mirë për të marrë vlerat e tyre ushqyese është që ti hamë të freskëta ato, të cilat janë të pasura me C (5 deri 8 mg për 100 g, në varësi të llojit), vitaminë B6, bakrit,vitamine B2, B3 vitamine, vitaminë C, magnez, hekur, kalcium, madje dhe 240 mg për 100 g i kaliumit.
Kumbulla është e pasur në fibra, 2 g për 100 g, dhe me gjithë këtë është një fryt me pak kalori. /albeu
Abdixhiku pranon rezultatin zgjedhor: Me kohë e në vendin e ...
Zvicra në prag të Vitit të Ri, ngrica dhe mjegull
Kurti viziton termocentralin Kosova A dhe B: Kemi energji të...
Pesë njerëz që pushtuan kopertinat botërore më 2025
Franca drejt ndalimit të rrjeteve sociale për fëmijët, masa ...
Bora e madhe në Poloni i lë shoferët të bllokuar në rrugë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
