Përgjithësisht për rrathët e zinj poshtë syve fajësojmë mungesën e gjumit, por jo detyrimisht ky është shkaktari i vetëm. Shume njerëz vazhdojnë t’i kenë ndonëse mund të kenë fjetur 8 apo më shumë orë.
Sipas specialisteve, një dietë ushqimore e pasur me antioksidant, vitaminë C, K dhe anti-inflamatorë është ajo çka ju duhet. Ndaj përpiquni t’i pasuroni vaktet tuaja me sa me shume boronica, domate, brokoli, speca të kuq dhe zarzavate me gjete.
Ndërkohë, ndonëse thuhet se rrathët e zinj krijohen si pasoje e mungesës se hekurit, studiuesit vunë re se rritja e nivelit te hekurit nuk sillte ndonjë përmisim të dukshëm.
Barcelona ka në “radar” pesë yje të Spurs, në ra...
PDK mbledh Kryesinë: Po rrezikohet rendi kushtetues, s’do ta...
Trajneri i moshave të Juventusit kundër transferimit të Lewa...
ZYRTARE: John Stones largohet nga Manchester City pas një de...
Trump thotë se Irani sapo e ka informuar Uashingtonin se ësh...
Simeone flet hapur për të ardhmen e Julian Alvarez: Nuk jam ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
