Veshkat janë shumë të rëndësishme për shëndetin tonë dhe kanë shumë funksione të domosdoshme për trupin e njeriut.

Veshkat janë përgjegjëse për nxerrjen e toksinave jashtë trupit, duke i larguar shumë bakterie që dëmtojnë shëndetin tonë, transmeton portali arbresh.info

Është shumë e rëndësishme që njeriu duhet të bëjë kujdes për këtë organ, në mënyrë që të ketë një jetë sa më të shëndetshme.

Dieta e shëndetshme është një ndër mënyrat e para që ndihmon në pastrimin e eshtrave asi ka ushqime të caktuara të cilat mund të përmirësojnë funksionimin e përgjithshëm dhe të duhur të këtij organi.

Një ndër metodat natyrale për pastrimin e veshkave është edhe kjo.

Ju duhen:

7 gjethe të avokados
8 gota ujë të pastër

Përgatitja:

Në një enë të madhe vloni ujin bashkë me gjethe për rreth 15 minuta. Më pas hiqni ato nga nxehtësia dhe lëreni të ftohet. Këtë pije duhet ta pini dy herë në ditë. Një filxhan duhet ta pini në mëngjes në stomakun bosh, ndërsa filxhanin tjetër para se të shkoni në shtrat./arbresh.info/