Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
22:35 | 18 Tetor 2017

Ushtrimet e tepërta mund të ju vrasin

  • Këto ushtrime 15 minutëshe janë sekreti për pushimin e dhimbjes së shpinës

  • Ushtarët e FSK’së ushtrohen për përballje me kundërshtarët

  • Ja sa duhet të ushtroni për të hequr gjysmë kilogrami në javë

  • Ushtrimet fizike që i bëjnë keq barkut

  • Ushtroni tre herë në javë e hani shëndetshëm për ta larguar astmën

  • Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

  • Një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojë depresionin

    01:51 | 16 Tetor 2017
  • Si të hiqni dhjamin e tepërt të barkut duke mos lëvizur nga karrikja

    10:02 | 8 Tetor 2017
  • NATO stërvitje për menaxhimin e krizave

    14:06 | 4 Tetor 2017

Foto lajm

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

21:38 | 3 Shkurt 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

16:17 | 29 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

21:33 | 26 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

22:57 | 25 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

15:33 | 22 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

12:17 | 21 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

10:15 | 16 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

10:09 | 16 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

18:52 | 15 Janar 2026

Më pak se 1% e fëmijëve ushtrojnë sa duhet fizikisht

17:40 | 15 Janar 2026
  • 4 llojet e dietave që duhet t’u shmangeni

    1770295528 - 4 llojet e dietave që duhet t’u shmangeni

    Lajme
  • Shkencëtarët në gjurmë të tabletës që zëvendëson ushtrimet

    1770295528 - Shkencëtarët në gjurmë të tabletës që zëvendëson ushtrimet

    Shëndetësi
  • Ja si të keni vithe të përsosura (VIDEO)

    1770295528 - Ja si të keni vithe të përsosura (VIDEO)

    LifeStyle
  • Kjo është dieta e femrës më të bukur në botë

    1770295528 - Kjo është dieta e femrës më të bukur në botë

    LifeStyle
  • 15 minuta në ditë për vithe të ngritura

    1770295528 - 15 minuta në ditë për vithe të ngritura

    LifeStyle
  • Doni të dobësoheni? Provoni këto ushtrime (VIDEO)

    1770295528 - Doni të dobësoheni? Provoni këto ushtrime (VIDEO)

    LifeStyle
  • Vrapimi ushtrimi më i mirë, ju zgjatë edhe jetën

    1770295528 - Vrapimi ushtrimi më i mirë, ju zgjatë edhe jetën

    LifeStyle
  • Tre gjëra që ju ndihmojnë me seksin

    1770295528 - Tre gjëra që ju ndihmojnë me seksin

    LifeStyle
  • 4 mënyra për të parandaluar sulmin në zemër

    1770295528 - 4 mënyra për të parandaluar sulmin në zemër

    Shëndetësi
  • 2 orë e gjysmë në javë ushtrime parandalojnë një sëmundje të tmerrshme

    1770295528 - 2 orë e gjysmë në javë ushtrime parandalojnë një sëmundje të tmerrshme

    Shëndetësi
<< Previous 1 … 16 17 18 19 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store