1764947338 - Studimi mbresëlënës, si gjumi i thellë rregullon aktivitetin e trurit

1764947338 - Studimi: Gjumi i dobët plak trurin më shpejt

1764947338 - Gjumi i keq përshpejton plakjen e trurit

1764947338 - Më pak kafe, më shumë ëndrra: Si lidhet kafeina me trurin dhe gjumin

1764947338 - Çfarë të bëni nëse zgjoheni natën dhe nuk mund të flini përsëri: riktheni qetësinë e gjumi...

1764947338 - Sa gjumë nevojitet gjatë fundjavës për ta pushuar trupin?

1764947338 - Flini më shpejt duke aplikuar këto metoda

1764947338 - Gjumi cilësor është çelësi i shëndetit, ja si ta përmirësoni atë

1764947338 - Tre rregulla të thjeshta për gjumë të shëndetshëm

1764947338 - A ju dhemb shpina? Këto janë pozicionet më të mira dhe më të këqija të gjumit