Vjeshta dhe dimri janë stinët e gripit dhe virusit. Për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së fytit, ka pije të ngrohta për të na ndihmuar, si dhe disa ushqime të tjera. Shikoni ushqimet që zgjidhin problemet tona në fyt

1. Bananet

Banania është një frutë e butë që ka një efekt të dobishëm në fytin tonë. Është e lehtë të gëlltitet dhe nuk shkakton dhimbje nëse fyti ynë tashmë është i përflakur. Për më tepër, bananet janë të pasura me vitaminë C, B6, kalium dhe kanë një indeks të ulët glicemik.

2. Supë pule

Kjo tashmë është një kurë tradicionale për ftohjet dhe dhimbjet e fytit. Bëni supë të pasura me karota, qepë, selino, hudhër, perime që janë të njohura për vetitë e tyre medicinale.

3. Një përzierje e limonit dhe mjaltit

Ky është një ilaç i shkëlqyeshëm për dhimbjen e fytit. Zvogëlon inflamacionin, por gjithashtu lehtëson dhimbjen.

4. Vezë të fërguara

Vezët janë të pasura me proteina dhe mund të ndihmojnë me dhimbje të fytit. Sidoqoftë, mos shtoni shumë erëza pasi kjo mund të përkeqësojë inflamacionin.

5. Çaj xhenxhefili me mjaltë

Një mënyrë e shkëlqyeshme për të lehtësuar dhimbjen e fytit është çaji i xhenxhefilit me mjaltë. Ndërsa pini çaj, sigurohuni që të thithni avullin, kështu që frymëmarrja juaj do të