Vitaminën D trupi jonë e merr kryesisht gjatë qëndrimit në diell.
Por çfarë ndodh nëse nuk marrim mjaftueshëm vitaminë D?
Mungesa e kësaj vitamine shkakton sëmundje të ndryshme, duke përfshirë dobësimin e sistemit imunitar, kancerit, zhvillimin e dobët të flokëve, rrezik të zgjeruar të tumorëve, veçanërisht në gji dhe në zorrë, si dhe shkakton probleme me gjëndren tiroide, transmeton portali arbresh.info
Ushqimet që përmbajnë sasi të mjaftueshme të kësaj vitamine janë:
Vrasja e Ali Khameneit/ Kush është Hassan Khomeini, nipi 58-...
Shqipëria, vendi i dytë në Europë për varësinë nga turizmi
Reali me pesë mungesa ndaj Getafes
AGK-ja dënon sulmin fizik ndaj gazetarit Burim Pacolli
Në Dubai do të rifillojnë fluturimet sonte
Malisheva prezanton mbrojtësin danez, Andreas Skovgaard
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
