Ushqimi natën vonë është i lidhur me shtimin në peshë.
Përveç kësaj, sipas një studimi të ri, ushqimi në orët e vona rritë rrezikun për sëmundje të zemrës dhe diabet.
Të ushqyerit vonë ngritë nivelin e insulinës dhe glukozës, të cilat janë të përfshira në diabet.
Ndërsa sa i përket shëndetit tuaj të zemrës, ushqimi në këtë kohë, rritë kolesterolin dhe triglyceridet, të cilat rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Ky studim gjithashtu ka treguar, ngjashëm me studimet e mëparshme, që darkat e vona ju bëjnë të shtoni peshë ngaqë natën aftësia e trupit për të djegur yndyrat ulet.
Studimi është kryer nga Shkolla e Mjekësisë Perelman në Pensilvani.
Pas katër netësh koncerte magjike në Prishtinë, Alban Skënde...
Kenny Hasbrouck i bashkohet Trepçës
Vit i jashtëzakonshëm për Dion Gallapenin, vlera e tij në tr...
Të kamufluar në një qese, parandalohet futja e dy telefonave...
Kurti në drekë pune me Ulutas, shpreh gatishmërinë dhe vulln...
Pamje nga tërmeti 7.6 ballë që shkundi Japoninë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
