Aroma e keqe e gojës është një nga problemet që shumëkush është përballur.
Por ka gjithmonë një zgjidhje, e cila nuk kërkon shumë kohë. Sipas mjekëve është e lehtë për të përmirësuar frymën tuaj dhe për të mbajtur dhëmbët dhe mishrat e shëndetshme në të njëjtën kohë. Provoni këto hapa të thjeshtë për ta bërë gojën tuaj të ndjehen të freskët dhe të pastër.
– Lajini dhëmbët të paktën dy herë në ditë
– Gjatë kohës që lani dhëmbët, pastroni dhe gjuhën
– Pastroni më shpesh dhëmbët me pe
– Shpëlajeni gojën pas çdo ushqimi që konsumoni gojën tuaj jashtë
– Shmangni ushqimet si qepa dhe hudhra
– Hani ushqime me përmbajtje të lartë fibrash
– Shmangni ushqime me sheqer
– Shmangni kafen dhe alkoolin
– Hani ushqime që përmbajnë vitamin D
Hekuran Gashi: Lehtësim për bizneset – me Qeverinë Kurti 3, ...
PZAP dënon LVV-në me 6 mijë euro
Policia gati për sigurinë dhe mbarëvajtjen e zgjedhjeve të p...
Burim i brendshëm i Juventusit: Livakoviq është në lojë
Pasaporta shqiptare: Procedura për artistët dhe sportistët
IPK-ja arrestoi 41 zyrtarë policorë sivjet, pranoi mbi dy mi...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
