Pothuajse të gjithë e dimë se sa i dëmshëm është sheqeri për të gjithë ne.
Në vitet e fundit, është bërë publike se armiku numër një i shumicës së njerëzve është vetë sheqeri të cilin janë munduar që ta ulin poshtë në çdo formë.
Studimet madje kanë treguar se sheqeri është i lidhur ngushtë me trashjen, diabetin dhe funksionet e parregullta të trurit.
Së fundi një studim i bërë nga një kompanisë australiane ka treguar disa nga ushqimet që njerëzit duhet të fillojnë t’i përdorin në mënyrë që të bëjnë shmangien e sheqerit.
Shtatë ushqimet që do të ju bëjnë të lini sheqerin:
1)Vaj kokosi
2)Çaj limoni
3)Patate të ëmbla
4)Karrota
5)’Kombusha’ një lloj i pijes
6) Gjalpë ‘Nut’
7)7.85 përqind nga çokollata e zezë
Çfarë kanë të veçantë njerëzit e lindur në muajin dhjetor?
SHBA dhe Ukraina diskutojnë për armëpushimin, para samitit e...
Parashikimi i motit për të dielën
Aksident i rëndë trafiku në autostradën Gostivar–Tetovë, tet...
Trepça triumfon bindshëm në Therandë, fitore edhe për Borën
Aksident i rëndë në Tiranë, humb jetën 40-vjeçari
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
