Veshkat janë organe që luajnë rol shumë të rëndësishëm në shëndetin tonë. Ato janë pjesë e traktit urinar dhe punojnë për të pastruar gjakun.

Ajo që filtrohen nxirret më pas jashtë përmes urinës, transmeton portali arbresh.info

Nëse keni pasur ndonjëherë probleme me veshkat, sigurisht që e dini se nuk është aspak e lehtë.

Megjithatë, janë disa kura natyrore që lehtësojnë dhimbjet dhe pastrojnë veshkat.

Portali arbresh.info i sjell ato për ju:

Çaji i dandelionit

Të gjithë e njohin këtë lule, por shumë pak njerëz e dinë se kjo është burim i shëndetshëm ushqimi. Kjo lule është kurë e vërtetë për veshkat. Është burim i pasur i vitaminës A, B, C dhe D, ndërsa për nga mineralet është e pasur me kalium, hekur dhe zink. Është një anti-inflamator dhe shkrin gurët në veshka.

Lëngu i Panxharit

Lëng panxhari është një pastrues i jashtëzakonshëm i veshkave dhe do të përmirësojë shëndetin tuaj të mëlçisë gjithashtu. Është anti-oksidant dhe parandalon zhvilimin e gurëve ne veshka. Ndihmon në pastrimin e gjakut dhe vë në funksion veshkat.

Çaj xhenxhefili

Xhenxhefili është një erëz me shumë përfitime shëndetësore. Sipas shumë studimeve thuhet se kjo erëz heq radikalet e lira dhe zvogëlon inflamacionin, e cila më pas dëmton veshkat. Ky çaj do të ndihmojë kollën dhe stomakun e mërzitur, duke përfshirë edhe të vjellat në mëngjes. Gjithashtu mund të ulë nivelet e kolesterolit dhe të luftojë infeksionet.

Lëngu i limonit

Shumica e njerëzve kanë dëgjuar që lëngu i limonit bën pastrimin e yndyrave në gjak dhe në mëlçi. Lëngu i limonit dhe portokallit përmbajnë citrate dhe ndihmojnë në heqjen e kalciumit nga veshkat, duke parandaluar kështu rritjen e mundësisë për t’u prekur nga gurët në veshka./arbresh.info/