Për shumë prej nesh, kafeja është më shumë se një pije: është pjesë e pandashme e ritualit tonë të zgjimit, diçka pa të cilën s’e bëjmë dot ditën.
Qoftë nëse e shijoni në një moment të qetë të mëngjesit, me miqtë apo familjen apo partnerët e biznesit, një filxhan kafeje është gjithmonë një ide e mirë, transmeton Klan Kosova.
Por çfarë ndodhë me trupin pasi të keni konsumuar kafe?
10 minutat e parë
Kafeina futet në gjakun tuaj. Të rrahurat e zemrës dhe presioni në gjak fillojnë të rriten.
Pas 20 minutash
Filloni të ndjeheni më të kthjellët dhe më të fokusuar. E keni më të lehtë të merrni vendime dhe t’i përballoni problemet. Kafeina u bën të ndjeheni më pak të lodhur.
Pas 40 minutash
Niveli i serotinës fillon të rritet në trupin tuaj. Kjo e përmirëson funksionimin e neuroneve motorike, të cilat e rrisin fuqinë e muskujve.
Shkurta shpërthen ndaj Benitës: Fals je, si fytyrën e ke edh...
Juventus shënon fitore minimale ndaj Bolognas në udhëtim
Hamza: Asnjë luftëtar i lirisë nuk do të jetë kurrë vetëm, a...
Prishtina fiton derbin me Bashkimin – humbja e katërt ...
Numri i të vrarëve rritet në 16 nga sulmi në Australi
Policia britanike shpall në kërkim një shtetas shqiptar
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
