Nëntë orë gjumë janë të dëmshme njësoj sikur pesë

20:03 | 27 Maj 2019
Trina Galanxhi

Të bërit nëntë orë gjumë në një natë, mund të jetë e dëmshme për kujtesën tuaj sikurse të flini pesë orë.

Dihet mirë se njerëzit që flenë më pak se pesë orë në natë mund të kenë probleme me kujtesën.

Por një studim gjeti të njëjtat efekte në ato nëntë orët e gjumit të cilat thirren si të shëndetshme.

Hulumtuesit i shqyrtuan rezultatet e testimit të memories për pothuajse 400,000 njerëz.

Atyre iu kërkua të ndaheshin me gjashtë palë kartela të fshehura pas memorizimit të pozicioneve të tyre.

Lajmet më të lexuara

“Liria ka Emër” pritet nga Haxhiu: Marrin mbështetje për marshin madhështor qytetar “Drejtësi, jo politikë”

“Liria ka Emër” viziton familjen e Rexhep Selimit para marshit më 17 shkurt: Solidaritet dhe thirrje për lirim të çlirimtarëve

Nëna e ish-presidentit Thaçi mbështet fuqishëm marshin e 17 shkurtit

Buxheti 2026, Abdixhiku: Zoti i shpisë Kurti duhet të jetë në Kuvend dhe ta diskutojmë

Nis takimi i kryeparlamentarit në detyrë me përfaqësuesit e partive

Komuna e Vitisë, OVL-UÇK dhe “KF Vllaznia” mbështesin Marshin “Drejtësi, jo politikë” më 17 shkurt

Kurti me bashkëpartiakë bëjnë homazhe te varri i Arben Xheladinit në 19-vjetorin e vdekjes së tij

Policia e Kosovës sekuestron rreth 7 kg marihuanë, arrestohet një person

Inspektorati mbyll 26 motele dhe villa në gjithë Kosovën

Hiqen tabelat serbisht në Leposaviq, vendosen ato në gjuhën shqipe