Nëntë orë gjumë janë të dëmshme njësoj sikur pesë

20:03 | 27 Maj 2019
Trina Galanxhi

Të bërit nëntë orë gjumë në një natë, mund të jetë e dëmshme për kujtesën tuaj sikurse të flini pesë orë.

Dihet mirë se njerëzit që flenë më pak se pesë orë në natë mund të kenë probleme me kujtesën.

Por një studim gjeti të njëjtat efekte në ato nëntë orët e gjumit të cilat thirren si të shëndetshme.

Hulumtuesit i shqyrtuan rezultatet e testimit të memories për pothuajse 400,000 njerëz.

Atyre iu kërkua të ndaheshin me gjashtë palë kartela të fshehura pas memorizimit të pozicioneve të tyre.

Lajmet më të lexuara

Vazhdon gjykimi për vrasjen e Liridona Ademajt, sot merret në pyetje Naim Murseli

Pamjet e 24 marsit 1999 në Prishtinë, momenti që shënoi kthesën për Kosovën

PDK: Vendimi për KQZ-në hap rrugë për abuzime zgjedhore

Kurti mori pjesë në 75-vjetorin e Themelimit të Arkivit të Kosovës

Kurti pret ambasadorin Dietz, thellohet bashkëpunimi Kosovë–Luksemburg

Osmani priti në takim ambasadorin e Gjermanisë, flasin për zhvillimet e fundit politike në vend

Sveçla kërkon koordinim të shtuar për zbatimin e Ligjit për Automjete dhe Ligjit për të Huaj

Tijana Veljkoviq emërohet zëvendësministre në Ministrinë e Kulturës dhe Turizmit

Pamje nga lokali ku ndodhi vrasja në Gjakovë, shihen vrimat e plumbave

Kurti priti në takim Komandantin e KFOR-it, flasin për situatën e sigurisë