A keni kaluar ndonjëherë në një situatë të tillë ku e kaloni gjithë ditën duke ëndërruar gjithë ditën për t’u kthyer në shtëpi, por sapo të ndodhë kjo duke shkuar në shtëpi nuk keni më gjumë.
Stresi i vazhdueshëm ndikon te shumë njerëz që të vuajnë nga çrregullimet e gjumit në baza ditore, , transmeton Klan Kosova
Pra mos e humbni shpresën për këtë çështje pasi ekzistojnë disa këshilla që duhet t’i ndiqni që ju ndihmojnë që të mposhtni pagjumësinë dhe gjithashtu ju ndihmon që të zgjoheni sa më mirë në mëngjes.
Sigurohuni që keni bërë një gjumë të mirë pasi jeni zgjuar
Mos pini shumë kafe
Pini diçka të nxehtë para se të flini
Mos flini me kafshët tuaja
Rregulloni temperaturën e dhomës
LVV sot mban tubim në Gjilan, merr pjesë Kurti
Tatimi në pronë deri 300%? Nga 1 janari në fuqi ligji që po ...
Dy të therur pas një përleshjeje në Vushtrri
Turqia ndaloi 115 të dyshuar të Shtetit Islamik para festave...
Paralajmërime për mot të ftohtë dhe erëra të forta në Britan...
Thyhen 7 vetura në parkingun e një objekti në Fushë Kosovë, ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
