Një studim klinik ka dalë në përfundimin se konsumi i rregullt i një fruti të vetëm ka fuqinë të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të mbajë nën kontroll presionin e gjakut.
Shkencëtarët kanë konfirmuar se shega mund të parandalojë dhe kurojë problemet kardiovaskulare,si trashje të enëve të gjakut, akumulim i yndyrës etj.
Studimi tregoi se shega apo lëngu i saj:
Zvogëlon sasinë e pllakave në arterieRedukton nivelin e stresit oksidativ.
Redukton akumulimin e lipideve (yndyrë) në muskujt e zemrësKy nuk është studimi i parë i këtij lloji pasi dhe më herët në vitin 2004, studiuesit publikuan një hulumtim 3 vjeçar që ku thuhej se lëngu i shegës reduktonte me 29% problemet e zemrës. Një kupë shegë përmban 144 kalori, 7 gram fibra, 3 gram proteina, vitaminë C, vitaminë K, folate dhe kalium.
Haziri paralajmëron krizë të thellë nga janari deri në prill...
“Lavdi”, Kurti bën homazhe për 41 dëshmorët e UÇ...
“Ne e kemi Granit Xhakën” – Stadiumi i Sunderland dridhet ng...
“Femër e gomës je”, vazhdon debati mes Shkurtës dhe Benitës
Autorët e sulmit në Australi janë babë dhe bir
Punime në rrjetin, KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje t...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
