Dy të tretat e dashamirëve të kafes dhe një e treat e adhuruesve të çajit nuk e dini që përmes konsumimit të këtyre pijeve ata marrin rreth 69 përqind kalori.
Sipas studimeve të shumta, kjo vjen si pasojë e shtimit të sheqerit, qumështit ose kremit në këto pije, transmeton portal arbresh.info
Dashamirët e çajit shpesh shtojnë sheqer, mjaltë ose qumësht të plotë.
Edhe pse numri i kalorive që gllabërohen në këtë mënyrë nuk duket i madh, gradualisht dhe padukshëm mund të rezultojë në shtim në peshë, paralajmëroi autori i studimit, Rupeng Ann, nga Universiteti i Illinois.
Në të dy rastet, shumica e kalorive vijnë nga sheqeri, pastaj nga yndyra e qumështit. Këshillat e shkencëtarëve dhe dietologëve janë, kini kujdes atë që i shtoni kafesë ose çajit. Nëse nuk mund të pini këto pije pa qumësht dhe sheqer, pini më pak prej tyre./arbresh.info/
Haziri paralajmëron krizë të thellë nga janari deri në prill...
“Lavdi”, Kurti bën homazhe për 41 dëshmorët e UÇ...
“Ne e kemi Granit Xhakën” – Stadiumi i Sunderland dridhet ng...
“Femër e gomës je”, vazhdon debati mes Shkurtës dhe Benitës
Autorët e sulmit në Australi janë babë dhe bir
Punime në rrjetin, KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje t...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
