Nuk ka rëndësi në qoftë se zgjidhni të bëni dush në mëngjes, drekë apo darkë, me siguri nuk e keni çuar kurrë ndërmend të pini një gotë me ujë të ngrohtë përpara se të hyni në banjë.
E megjithatë, ekspertët e shëndetit këshillojnë që ta bëni gjithmonë këtë gjë pasi ka shumë përfitime pozitive për lëkurën dhe organizmin. Para së gjithash, uji shërben për të ruajtur ekuilibrin e niveleve të kripës në trup.
Nivelet e larta të kripës (natriumit) mund të çojnë në shfaqjen e presionit të lartë të gjakut, por ngrohtësia e ujit që pi kombinohet me ujin e ngrohtë të dushit duke bërë të mundur që presioni i lartë i gjakut të bjerë. Përveç kësaj, lehtëson qarkullimin e gjakut dhe ju ndihmon ta mbani gjithmonë të hidratuar.
SPAK-u godet grupin kriminal në Vlorë, porositën dy vrasje d...
Nata e Zjarreve, në Prekaz ndizen flakadanët
Në Itali do të mbahet një manifestim përkujtimor për sakrifi...
Gjendet një trup i pajetë në një pyll në Istog, dyshohet se ...
DnV thirrje presidentes dhe partive për emërimin e përbërjes...
Trump paralajmëroi Iranin se sot do ta godasë rëndë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
