Sytë janë një nga pjesët më të rëndësishme te njeriu dhe të gjitha gjallesat.
Mjekët sugjerojnë disa produkte ushqimore për kujdesin dhe shëndetin ndaj tyre.
Ato renditen si më poshtë:
1. Sallata jeshile me luteinën e saj, ul rrezikun e problemeve të syve.
2. Veza gjithashtu ka luteinë dhe zink që ul rrezikun ndaj problemeve në sy.
3. Qitro dhe frytat e pyllit kanë vitaminë C, shumë e shëndetshme për sytë.
4. Bajamet, kanë vitaminë E, gjithashtu shumë e shëndetshme për sytë.
5. Mos harroni peshkun që është shumë i rëndësishëm jo vetëm për sytë./noa.al
Tjetër ultimatum nga Trump: Irani, një javë kohë për të arri...
50 mijë euro gjoba për mjedis, në 5 muajt e parë të këtij vi...
Kurti dhe Basha nesër marrin pjesë në nisjen e punimeve për ...
Qorrolli: Hamza e Abdixhiku thoshin që në takimet për Presid...
Mbyllet pjesa e parë, PSG po fiton në Munich
Nagavci: Qëllimi i PDK-së dhe LDK-së ka qenë të shkohet në z...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
