Keni nxehtë? Ja zgjidhja se çka duhet të hani.
Përbërësit:
▪ 70 g jogurt
▪ 20 kumbulla
▪ 2 banane të ngrira
▪ një lugë mjaltë, sipas dëshirës edhe më shumë nëse doni shije të ëmbël
▪ një lugë e vogël vanilje
▪ një lugë e vogël lëng limoni
▪ një lugë fara chia
Përgatitja:
I bashkojmë të gjithë përbërësit i fusim në blender. Trazojmë mirë gjithë përbërësit.
Masën e përgatitur e hedhim në enën për akullore, të cilën e kemi futur paraprakisht në frigorifer.
Pasi kanë kaluar pak orë do të shohim që akullorja është gati dhe kur do ta shijojmë, do ta kuptojmë që mundimi që kemi bërë në përgatitje ia vlen.
Fluksi në pikat kufitare: 1 km kolonë në Muçibabë
Rama paralajmëron taksë: Nga 1 euro për veturat nga qytetet ...
Bllokime rrugore në Shkodër, mbi 200 mjete të ndaluara nga d...
Bora përfshin Shqipërinë, Rama: Ekipet në terren për të gara...
Votat nga diaspora: LVV prin me 87.19% të votave të numëruar...
Elezi: Edhe 5 komuna përmbyllin numërimin e votave të kandid...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
