Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner

Ushqimi i shëndetshëm për thonj të shëndetshëm

02:29 | 9 Qershor 2017
Trina Galanxhi

Pos kujdesit, për thonj të bukur e të shëndetshëm rëndësi ka edhe ushqimi. Në cilësinë e tyre mundet negativisht të ndikojë edhe mungesa e vitaminave dhe mineraleve në organizëm.

Prandaj, pasurojeni menynë, nëse dëshironi t’i mbroni thonjtë. Nëse keni thonj të brishtë dhe që pëlcasin, konsumoni ushqime të pasura me hekur.

Më së shumti e hasni në mish, perime të gjelbra. Në rritjen e thonjve ndikojnë më së shumti vitaminat A, B, D dhe E, kështu që konsumoni prodhime të qumështit, karota, kajsi, domate, vaj peshku, drithëra, arra, kikirikë, mish pule.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Ad Banner

Foto lajm