Mënyra dinamike e jetesës së përditshme shkakton stres të madh te njerëzit.
Mos menaxhimi i mirë i stresit sjell sëmundje të mëdha, thonë studime të shumta, tramsmeton portali arbresh.info
Një ndër ushqimet që preferohet të konsumohet kur jeni në stres është edhe çokollata e zezë, e cila ndihmon në reduktimin e nivelit të lartë të stresit.
Sipas studimeve të fundit një copë çokollatë stimulon prodhimin e endrofinës, që njihet si hormoni i lumturisë.
Përveç kësaj, çokollata e zezë përmban edhe kafeinë, e cila njihet si produkt që eliminon stresin./arbresh.info/
Liderët e BE-së mblidhen në Bruksel, krizën në Lindjen e Mes...
Kurti: Alarmuese që Serbia po provokon me helikopterë pranë ...
Lautaro: Argjentina është më e fortë se Spanja
Remitencat arrijnë 1.4 miliardë euro më 2025, rritje 4%
Shqipëria në vend të 9 në botë për sigurinë kibernetike, Ram...
Qeveria mban 1 minutë heshtje për tre kosovarët që vdiqën tr...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
