Filloni ditën shëndetshëm dhe hiqni qafe kilogramët e grumbulluar përreth belit. Konsumimi i lëngut vjollcë, të njelmët, le të jetë rutina juaj dhe hidhni problemet me fryrjen. Lëngu përmban fibra dietale, vitamina dhe minerale, është i hatashëm për shujtën e parë.
PËRBËRËSIT:
100 ml jogurt grek me përqindje të ulët të yndyrës
100 gr boronica të freskëta
200 gr lakër jeshile
50 gr ananas të ngrirë
PËRGATITJA:
Pastrojeni mirë përbërësit, dhe së bashku i hidhni në blender. I përzieni derisa të fitoni një masë të trashë me ngjyrë vjollcë. E hidhni në gotë dhe e pini menjëherë.
Për 7 ditë do të keni bel më të hollë.
18-vjeçarit në Shtërpcë i kapen 10 cigare me marihuanë
“Vota juaj ka rëndësi” – Hapet edhe qendra e votimit në Amba...
Digjen disa autobusë në një zonë parkimi në Durrës
Ylli i Man Cityt kërkon kalimin te Barcelona
Tajlanda dhe Kamboxhia ndalojnë konfliktin e ashpër me armëp...
KQZ: Deri në orën 13:00 votuan 36.89 për qind e votuesve të ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
