Dhjami përreth stomakut gjithmonë është më i vështiri për ta hequr qafe – pavarësisht sa rigoroz jeni në dietën tuaj dhe plan programin stërvitor.
Sipas nutricionistes Amelia Philips, kjo ndodh për shkak se dhjami i stomakut është më shumë i komplikuar sesa dhjami në vendet tjera, transmeton Telegrafi.
Philips thotë se sheqeri dhe karbohidratet e thjeshta, ato të cilat gjenden në ushqimet e rafinuara, janë më së shumti të prira të përfundojnë si dhjam përreth stomakut tuaj.
Ka edhe faktorë tjerë të fshehur të cilët mund të fajësohen për këtë, duke përfshirë stresin, mungesën e gjumit, etj.
Dhe, një faktor tjetër i papritur është edhe fakti se dhjami përreth belit mund të shkaktohet edhe nga ushtrimet e tepërta fizike.
Spanja do të lansojë një mjet të ri për të matur urrejtjen n...
Shkencëtarët zbulojnë “shqisën e shtatë” te njerëzit
Tre mënyra të lehta për të luftuar lodhjen me ushqim
Nga ndihmë në makth: Pse AI po e rrit ngarkesën në vend që t...
Bora shënon fitore të madhe ndaj Pejës, blindon pozitën e tr...
Zyrtari amerikan thotë se sulmet ndaj Iranit deri më tani ka...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
