Shumë njerëz mendojnë se të bësh dush është gjëja më e lehtë dhe nuk mund të ketë manuale.

Por në fakt ka rregulla për të mbajtur lëkurën e shëndetshme pas dushit.

Më lart ju kemi përmbledhur 5 gabime tipike kur bëjmë dush.

Qëndrojmë për një kohë të gjatë në dush.
Njësoj si uji i nxehtë edhe larja për një kohë të gjatë e than lëkurën duke rrezikuar skuqje ose kruarje. Koha optimale për dushin është 10 minuta.

Përdorimi i shpeshtë i xheleve dhe locioneve të trupit.
Sapunët dhe xhelët kanë substanca që heqin yndyrën dhe nëse përdoren shumë, heqin dhe atë të nevojshmen, duke e ashpërsuar dhe e tharë lëkurën.

Përdorimi i sfungjerëve të vjetër

Sfungjerë e lagur janë vendi perfekt ku mund të zhvillohen bakteriet dhe myku. Provoni t’i ndërroni çdo katër javë.

E thani më shumë se çduhet lëkurën
Thajeni lëkurën tuaj me një peshqir të butë duke e lënë atë pak të lagur.
Pastaj përdorni kremin tuaj të preferuar për lëkurë të shëndetshme.