Përveç ushqimit të duhur dhe gjumit të mirë, ekziston edhe një metodë tjetër efikase që ndihmon në ndalimin e procesit të plakjes dhe funksionon më mirë se çdo krem për heqjen e rrudhave.

Studiuesit nga Northwestern University në Illinois kanë ardhur në përfundim se ushtrimet 30-minutëshe të përditshme për muskujt e fytyrës, që ndryshe njihet si joga për fytyrë, përmisojnë dukshëm pamjen e fytyrës dhe zvogëlojnë rrudhat, transmeton portali arbresh.info

Deri me tani eksperimenti është kryer me 16 persona, por rezultatet kanë tejkaluar të gjitha pritjet.

“Duke supozur se gjetjet konfirmohen në një studim të madh, individtët tani mund të parandalojnë rrudhat përmes një metode më të lirë dhe aspak helmuese nga mjetet e kozmetikës”, tha autori i studimit, dermatologu Murad Alam.

Trajnimi zgjati plot 20 javë dhe përbëhet nga ushtrime, gjatë të cilave një person duhet të arrijë të bëjë 32 shprehje të fytyrës për një minutë.

Shprehjet që reflektojnë emocione të ndryshme bëjnë që muskujt e fytyrës të funksionojë./arbresh.info/