Të flesh më pak se gjashtë orë ndikon në performancën tuaj në punë

23:42 | 22 Maj 2018
Arbresh.info

Të flesh më pak se gjashtë orë pengon aftësitë tuaj për të kryer detyra të thjeshta – pavarësisht nëse ndjeheni të pushueshëm apo jo thotë një studim i ri.

Sipas analizës së shkollës së mjekësisë në Harvard, shumica e njerëzve nuk verejtën efektet e nën gjumit, transmeton Klan Kosova.

Megjithatë kur tek ta erdhi momenti i kryerjes së detyrave të caktuara dhe të kujtesës, hapësira e vëmendjes së tyre ishte e kufizuar.

Studiuesit paralajmërojnë se kjo gjetje duhet të jetë një paralajmërim për miliona amerikanë, të cilët shpejt pësojnë ndryshime në vetvete.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm

sq sq