Të ushqyerit mjaftueshëm me vaj peshku, salmoni apo skumbri, mund të zvogëlojë rrezikun nga vdekja e parakohshme deri në një të tretën.
Kështu thotë një studim i fundit i realizuar në universitetin e Dakotës së Jugut, ndërsa u eksperimentuan rreth 2500 njerëz të moshuar.
Sipas raportit, ata që kishin sasinë më të lartë të Omega 3 kishin 34 për qind më pak gjasa për të vdekur brenda shtatë vjetëve të ardhshme.
Ata ishin gjithashtu 39 për qind më pak gjasa të vuajnë nga ndonjë atak në zemër apo sulm.
Acidet yndyrore – të gjetura në prodhimet e detit, si salmoni, skumbri dhe sardelet – ishin një parashikues më i mirë i shëndetit të mirë sesa nivelet e kolesterolit, njofton Klan Kosova.
Djali i Jakup Krasniqit kandidon sërish për deputet në zgjed...
Formacionet zyrtare: Malisheva për fitoren e tretë radhazi, ...
Tragjedi në SHBA/ Gjyshi dhe mbesa 3-muajshe sulmohen për vd...
Të shtëna me armë në Afrikën e Jugut, të paktën 11 viktima
Misteri i krimit në Çaçak të Serbisë, brenda shtëpisë u gjet...
LDK akuzon Qeverinë për keqpërdorime në energji dhe kërkon t...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
