Nëse deri me tani keni refuzuar të konsumoni arra, atëheë nuk i keni bërë aspak favor shëndetit tuaj.

Studime të shumta kanë theksuar se arrat përfshijë aftësinë për të penguar zhvillimin e kancerit, madje shkencëtarët sugjerojnë se ato edhe mund të vrasin qelizat kancerogjene, transmeton portali arbresh.info

Sekreti që përmbajnë arrat për vrasjen e qelizave kancerogjene është se ato përmbajnë disa phytonutrient të rralla dhe të fuqishme që gjenden shumë pak në ushqimet tjera.

Studime të shumta kanë theksuar se edhe përdorimi i vajit të arrës mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit të prostatës.

Gjithashtu është theksuar se arrat zvogëlojnë rrezikun për t’u prekur nga kanceri i gjirit.

Përpos të mirave shëndetësore kundër kancerit, arrat ose vaji i arres redukton kolesterolin dhe ndjeshmërinë e rritur të insulinës, duke i bërë ato të vlefshme në luftën kundër sëmundjeve të zemrës dhe diabetit./arbresh.info/