Trupi juaj ka një mënyrë që ju tregon se gjërat nuk janë si duhet.
Stresi nuk është diçka që manifestohet mentalisht, por që mund të japë sinjale edhe fizikisht, shkruan Independent, përcjellë Klan Kosova.
Për të mësuar nëse jeni me stres nuk është e lehtë. E për të reduktuar atë është e domosdoshme që të ndryshoni në sjelljen dhe rutinën tuaj.
Këto janë shenjat që ju tregojnë se jeni i stresuar sa s’duhet:
1. Kokëdhimbje.
2. Probleme me gjumin.
3. Probleme me lëkurën.
4. Tendosje dhe dhimbje të muskujve.
5. Probleme me oreksin./klankosova
Macron tha se Franca do ta njohë shtetin e Palestinës, reago...
Pas thirjeve anti-Kosovë, tifozët polak të Jagiellonias sulm...
Tetë gjëra që s’duhet t’i bëni asnjëherë në një dasmë
Parazitët në trup: Si t’i dalloni dhe si të mbroni veten
E fshehur mes rërës prej shekujsh, gjendet anija e fundosur ...
Parazitët në trup: Si t’i dalloni dhe si të mbroni veten
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
sq 
Skip to content
English