Makaronat, pa marrë parasysh sa janë të shijshme, niseshtja që e përmbajnë nuk është e shëndetshme.
Kështu, 100 g makarona përmbajnë rreth 390 kcal, e shumica është niseshte që në trup shndërrohet në sheqer, përkatësisht si dhjamë.
Por, ekspertët kanë lajme të mira për të gjithë adhuruesit e makaronave, ekziston një mënyrë për ta pakësuar sasinë e kalorive në të. Krejt çfarë nevojitet është që pas zierjes t’i ftohni, e më pas t’i ngrohni përsëri.
Kjo është dëshmuar edhe në eksperimentin e kanalit të BBC-së, në emisionin “Trust Me, I’m a Doctor”.
Dubravka: Kosova ka ekip të mirë dhe lojtarë kualitativë, kë...
Tahiri viziton Thaçin dhe Veselin në Hagë: E vërteta do të d...
E rëndë në Itali: 20-vjeçarja shqiptare vdes pasi ra aksiden...
Reece James pëson tjetër lëndim, në dyshim për Botërorin me ...
SHBA-të kanë goditur më shumë se 7,000 objektiva në të gjith...
Kurti për Orav: Do mbetet përherë një mik i vërtetë i Kosovë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
