Jo të gjithë ne jemi në gjendje të pushojmë për 30 minuta në mes të ditës, madje edhe kur jemi të lodhur.
Por ka prej nesh, të cilët mund të shijojnë përfitime të konsiderueshme për shëndetin, produktivitetin dhe fuqinë e trurit. Dhe rezulton se ka një kohë të përkryer të ditës për të vënë një sy gjumë: 15:00.
Shumë njerëz përjetojnë përgjumje pas drekës, ju duhet të synoni të flini 20-30 minuta. Sa më shumë që e zgjasni, mund të ndiheni më të ngathët.
Kjo ndryshe njihet edhe si inercia e gjumit./arbresh.info/
Vjosa Osmani largohet nga Presidenca, pas 5 vitesh!
Trump e paralajmëron Iranin: I keni edhe 48 orë për hapjen e...
Haxhiu zotohet të veprojë në përputhje me Kushtetutën si u.d...
Osmani ia dorëzon detyrën Haxhiut: Nuk do të jetë punë e leh...
Haxhiu i shkon me lule Osmanit në ceremoninë e dorëzimit të ...
Dorëzimi i mandatit, nis ceremonia në Presidencë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
