Të gjesh menjëherë pozicionin për të fjetur, nuk është aspak e lehtë. Ka nga ato ditë kur e ndiejmë tensionin e orëve pafund të lodhshme, por ndodh që edhe me të nxehtin të na vështirësohet puna.
Pozicioni që zgjidhni për të fjetur është ai që ndikon në kalimin e një nate të rehatshme.
E gjitha lidhet me frymëmarrjen e, sipas ekspertëve, qëndrimi në anë mundëson qarkullimin më mirë të ajrit në trup.
Ndërsa pozicionimi me bark apo kurriz nuk e krijon një mundësi të tillë, për shkak të presionit në të gjithë sipërfaqen e trupit.
Tani që i morët këto këshilla, bëhuni më vigjilentë.
Arrestimi i mësimdhënësit për dhunë, psikologu i shkollës “P...
“Futbolli vazhdon dhe unë largohem me kokën lart” – Le...
Zyrtare/ Kai McKenzie-Lyle – gardiani i ri i FC Ferizaj
Raporti i Sigurisë së Mynihut 2026: Bota ka hyrë në një epok...
Abdixhiku takohet me Osmanin, thotë se biseduan për Bordin e...
Ushtroi dhunë ndaj një nxënësi në shkollë, ndalohet mësimdhë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
