Sytë janë një nga pjesët më të rëndësishme te njeriu dhe të gjitha gjallesat.
Mjekët sugjerojnë disa produkte ushqimore për kujdesin dhe shëndetin ndaj tyre.
Ato renditen si më poshtë:
1. Sallata jeshile me luteinën e saj, ul rrezikun e problemeve të syve.
2. Veza gjithashtu ka luteinë dhe zink që ul rrezikun ndaj problemeve në sy.
3. Qitro dhe frytat e pyllit kanë vitaminë C, shumë e shëndetshme për sytë.
4. Bajamet, kanë vitaminë E, gjithashtu shumë e shëndetshme për sytë.
5. Mos harroni peshkun që është shumë i rëndësishëm jo vetëm për sytë./noa.al
Nesër seanca gjyqësore për vrasjen e Auron Thaqit
Parashikimi i motit për të enjten
Kosovari shpëton 71-vjeçarin nga lumi Aare në Zvicër, në mom...
Nagavci për LDK-në: Nuk i kanë nxjerrë nënshkrimet për Osman...
Tjetër ultimatum nga Trump: Irani, një javë kohë për të arri...
50 mijë euro gjoba për mjedis, në 5 muajt e parë të këtij vi...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
