Kini parasysh këto 5 produkte për shëndetin e syve

09:18 | 14 Qershor 2017
Arbresh.info

Sytë janë një nga pjesët më të rëndësishme te njeriu dhe të gjitha gjallesat.

Mjekët sugjerojnë disa produkte ushqimore për kujdesin dhe shëndetin ndaj tyre.

Ato renditen si më poshtë:

1. Sallata jeshile me luteinën e saj, ul rrezikun e problemeve të syve.

2. Veza gjithashtu ka luteinë dhe zink që ul rrezikun ndaj problemeve në sy.

3. Qitro dhe frytat e pyllit kanë vitaminë C, shumë e shëndetshme për sytë.

4. Bajamet, kanë vitaminë E, gjithashtu shumë e shëndetshme për sytë.

5. Mos harroni peshkun që është shumë i rëndësishëm jo vetëm për sytë./noa.al

Lajmet më të lexuara

“Pa flamur nuk ka atdhe”/ Nga Vlora në Prishtinë, Ansambli “Çipini” sjell emocionet e 28 Nëntorit

Portreti i Adem Jasharit me mbi 1000 letra, i krijuar nga 16-vjecari në nder të 70- vjetorit të lindjes së heroit kombëtar

Kolona të mëdha, bllokohet qendra dhe Veterniku në Prishtinë

Kurti mori pjesë në pritjen e organizuar nga Ambasada e Shqipërisë në Kosovë në shënim të 113-vjetorit të Pavarësisë së Shqipërisë

Greva e Sindikatës së Punëtorëve të Radio Televizionit të Kosovës (RTK)

Ndërprerja e Transporti Publik, Prishtina në kaos- Kolona të gjata me kilometra

“Mos e lër vrasjen të quhet vetëvrasje”, nis protesta për Daorsa Spahijën në Gjakovë

Limaj i gatshëm për bashkëpunime, kërkon zgjedhje më 21 dhjetor

Hamza: PDK nuk ka vija të kuqe me asnjë parti, 21 dhjetori datë e përshtatshme për zgjedhje

Haradinaj: Mbajtja e zgjedhjeve më 28 dhjetor, ofendim për qytetarët