1. Sipas studimeve, konsumimi deri ne 2-3 kafe para palestrës mund të na ndihmojë për të djegur më shumë kalori pas aktivitetit fizik!
2. Konsumimi i kafes para palestrës ndihmon ne qarkullimin më të mirë të gjakut dhe kjo me radhë oksigjenimin më të mirë të çdo qelize të trupit tonë.
3. 1 me 2 filxhan kafe na ndihmon shumë për të pasur më pak dhimbje dhe kontraksione muskulore.
4. Kafe me pak karbohidrate, si me pak qumësht ose sheqer, na ndihmon që të kemi më shumë energji për të kryer aktivitet fizik!
Ju bëftë mirë!|
Rreth një orë bisedë, përfundon takimi i Kurtit me Ramën pa ...
Dion Gallapeni tranferohet tek Wisla Plock
Programi shtetëror për 18-vjetorin e Pavarësisë së Kosova
Policia e Kosovës me plan operativ për ditën e Pavarësisë së...
Nga i pari te i katërti diferenca vetëm tri pikë, ‘nxehet’ g...
Trafiku Urban falas për qytetarët më 17 shkurt
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
