Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner
Ad Banner

Rëndësia e konsumimit të përhershëm të sallatës së gjelbër

15:31 | 6 Maj 2015
Arbresh.info

Të gjithë dëshirojmë të konsumojmë ushqime të shëndetshme për organizmin tonë dhe padyshim ajo që na bie ndërmend është sallata e gjelbër.

Sallata e gjelbër ka vlera të larta shëndetësore dhe rekomandohet që të konsumohet gjatë gjithë vitit. Kjo sallatë është shumë e pasur më kripëra minerale, elemente alkaline, vitaminë K etj.

Të gjithë këta përbërës ndikojnë që organizimi i njeriut të funksionojë më mirë. Sallata e gjelbër gjithashtu përmban vitaminë C, kalcium, fibra dhe hekur.

Konsumimi i rregullt i sallatës së gjelbër ndihmon në humbjen e peshës, lufton sëmundje të ndryshme, parandalon kancerin, ndihmon kapsllëkun, lehtëson dhimbjen e kokës, ndihmon shëndetin e mëlçisë si dhe trajton rënien e flokëve./arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Ad Banner

Foto lajm