Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
22:44 | 27 Dhjetor 2017

A duhet të hani menjëherë pas ushtrimeve?

  • Ushtrimet ndihmojnë në menaxhimin e depresionit të pas lindjes

  • Pse paraqitet dhimbja e kokës gjatë ushtrimeve?

  • Rëndësia e aktivitetit fizik për shtatzënat, ja ushtrimet më të mira në ujë

  • 5 ushtrime që tonifikojnë krahët e varur dhe të paformësuar brenda një muaji

  • Ushtrimet fizike ngadalësojnë plakjen

  • 4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

  • Gabimet që i bëjmë pas ngrënies

    19:47 | 24 Dhjetor 2017
  • Plani treditor për të holluar belin…

    10:02 | 16 Nëntor 2017
  • Ushtrimet ulin rrezikun për sëmundje mendore

    22:27 | 9 Nëntor 2017

Foto lajm

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

10:15 | 16 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

10:09 | 16 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

18:52 | 15 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

17:40 | 15 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

17:42 | 14 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

17:34 | 14 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

17:28 | 14 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

16:20 | 14 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

12:02 | 14 Janar 2026

4 ushtrime që shkrijnë dhjamin dhe tonifikojnë kofshët e të pasmet

09:42 | 13 Janar 2026
  • Sfidë 4-javore: Më pak se 5 minuta në ditë për një trup në formë

    1768930396 - Sfidë 4-javore: Më pak se 5 minuta në ditë për një trup në formë

    LifeStyle
  • Bëni këtë ushtrim çdo ditë, për të humbur 3 kilogramë në javë

    1768930396 - Bëni këtë ushtrim çdo ditë, për të humbur 3 kilogramë në javë

    Foto Lajm
  • Pesë ushtrime të lehta kundër shtangimit të qafës

    1768930396 - Pesë ushtrime të lehta kundër shtangimit të qafës

    LifeStyle
  • Katër ushtrime të cilat mund t’i bëni në shtëpi

    1768930396 - Katër ushtrime të cilat mund t’i bëni në shtëpi

    LifeStyle
  • Çka duhet të hani kur iu dhembin muskujt nga ushtrimet?

    1768930396 - Çka duhet të hani kur iu dhembin muskujt nga ushtrimet?

    Shëndetësi
  • Ushtrimet më të mira për të qëndruar në formë gjatë verës

    1768930396 - Ushtrimet më të mira për të qëndruar në formë gjatë verës

    LifeStyle
  • Për zemër e pamje rinore ushtroni pesë herë në javë!

    1768930396 - Për zemër e pamje rinore ushtroni pesë herë në javë!

    Shëndetësi
  • Të braktisësh stërvitjet iu shkakton depresion

    1768930396 - Të braktisësh stërvitjet iu shkakton depresion

    LifeStyle
  • Ushtrimet e rregullta fizike e ngadalësojnë plakjen

    1768930396 - Ushtrimet e rregullta fizike e ngadalësojnë plakjen

    Shëndetësi
  • Minatorin nuk e ndal as bora

    1768930396 - Minatorin nuk e ndal as bora

    Sport
<< Previous 1 2 3 4 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store