Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
11:01 | 14 Shkurt 2019

5 ushtrimet e dëmshme që duhet t’i zëvendësoni patjetër

  • Katër veprime në 10 minuta që do t’ju zgjasin jetën

  • Ushqimet që duhet t’i hani para se të filloni të ushtroni

  • Formësimi i vitheve dhe këmbëve me një veprim

  • Bark të sheshtë, luftoni dhjamin pa bërë të njëjtat ushtrime

  • Si ta rrisim lumturinë me një ushtrim ditor prej 10 minutash

  • Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

  • Këto janë arsyet që pengojnë të mbeteni shtatzënë

    21:07 | 24 Janar 2019
  • Çfarë i ndodhë trupit tuaj kur filloni të ushtroni rregullisht

    10:31 | 24 Janar 2019
  • Sa galiç duhet t’i bëni për këmbë dhe vithe të forta?

    12:18 | 23 Janar 2019

Foto lajm

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

21:38 | 3 Shkurt 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

16:17 | 29 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

21:33 | 26 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

22:57 | 25 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

15:33 | 22 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

12:17 | 21 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

10:15 | 16 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

10:09 | 16 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

18:52 | 15 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

17:40 | 15 Janar 2026
  • 10 arsye për ushtrime të mëngjesit

    1770269249 - 10 arsye për ushtrime të mëngjesit

    Fun
  • Dietat mund të çojnë në depresion, ja pse

    1770269249 - Dietat mund të çojnë në depresion, ja pse

    Shëndetësi
  • Michelle Obama tregon muskujt

    1770269249 - Michelle Obama tregon muskujt

    ShowBiz
  • Ja pse duhet të bëni joga

    1770269249 - Ja pse duhet të bëni joga

    Shëndetësi
  • Pesë minuta mjaftojnë për stomak të rrafshët

    1770269249 - Pesë minuta mjaftojnë për stomak të rrafshët

    LifeStyle
  • Zhegovci kthehet në fushëbetejë të FSK-së (FOTO/VIDEO)

    1770269249 - Zhegovci kthehet në fushëbetejë të FSK-së (FOTO/VIDEO)

    Lajme
  • E pabesueshme se si është bërë shpina e Diellza Kolgecit!

    1770269249 - E pabesueshme se si është bërë shpina e Diellza Kolgecit!

    ShowBiz
  • NATO nis stërvitjen me shkallë të gjerë në vendet baltike pranë Rusisë

    1770269249 - NATO nis stërvitjen me shkallë të gjerë në vendet baltike pranë Rusisë

    Bota
  • Bëni këto ushtrime për këmbë e vithe më të bukura

    1770269249 - Bëni këto ushtrime për këmbë e vithe më të bukura

    LifeStyle
  • 3 mënyra për të parandaluar diabetin

    1770269249 - 3 mënyra për të parandaluar diabetin

    Shëndetësi
<< Previous 1 … 15 16 17 18 19 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store