Skip to content
  • Ballina
  • Lajme
  • Zgjedhjet 2025
  • Drejtësi
  • Kronikë e zezë
  • Sport
  • Bota
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Shqipëri
  • Rajoni
11:01 | 14 Shkurt 2019

5 ushtrimet e dëmshme që duhet t’i zëvendësoni patjetër

  • Katër veprime në 10 minuta që do t’ju zgjasin jetën

  • Ushqimet që duhet t’i hani para se të filloni të ushtroni

  • Formësimi i vitheve dhe këmbëve me një veprim

  • Bark të sheshtë, luftoni dhjamin pa bërë të njëjtat ushtrime

  • Si ta rrisim lumturinë me një ushtrim ditor prej 10 minutash

  • Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

  • Këto janë arsyet që pengojnë të mbeteni shtatzënë

    21:07 | 24 Janar 2019
  • Çfarë i ndodhë trupit tuaj kur filloni të ushtroni rregullisht

    10:31 | 24 Janar 2019
  • Sa galiç duhet t’i bëni për këmbë dhe vithe të forta?

    12:18 | 23 Janar 2019

Foto lajm

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

21:38 | 3 Shkurt 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

16:17 | 29 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

21:33 | 26 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

22:57 | 25 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

15:33 | 22 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

12:17 | 21 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

10:15 | 16 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

10:09 | 16 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

18:52 | 15 Janar 2026

Sy të lodhur? Kujdesuni duke bërë këto ushtrime të thjeshta

17:40 | 15 Janar 2026
  • Britanikët qëndrojnë 3 orë në tualet e 90 minuta në aktivitet

    1770278560 - Britanikët qëndrojnë 3 orë në tualet e 90 minuta në aktivitet

    LifeStyle
  • 4 arsye pse zgjoheni të lodhur të gjumi

    1770278560 - 4 arsye pse zgjoheni të lodhur të gjumi

    LifeStyle
  • A duhet të hani menjëherë pas ushtrimeve?

    1770278560 - A duhet të hani menjëherë pas ushtrimeve?

    Shëndetësi
  • S’keni koncentrim? Mësoni se sa minuta duhet të ushtroheni

    1770278560 - S’keni koncentrim? Mësoni se sa minuta duhet të ushtroheni

    Shëndetësi
  • Forcat ajrore japoneze stërvitin me bombarduesit amerikanë

    1770278560 - Forcat ajrore japoneze stërvitin me bombarduesit amerikanë

    Bota
  • Përmes ushtrimeve mund t’i shpëtoni sulmit në tru

    1770278560 - Përmes ushtrimeve mund t’i shpëtoni sulmit në tru

    LifeStyle
  • Si të përmirësoni memorien tuaj

    1770278560 - Si të përmirësoni memorien tuaj

    LifeStyle
  • Pesë minuta ushtrime, sa një orë në palestër

    1770278560 - Pesë minuta ushtrime, sa një orë në palestër

    LifeStyle
  • Kalori mund të harxhoni edhe pa ushtrime

    1770278560 - Kalori mund të harxhoni edhe pa ushtrime

    Shëndetësi
  • 5 këshilla për të stërvitur trurin dhe për të përmirësuar kujtesën

    1770278560 - 5 këshilla për të stërvitur trurin dhe për të përmirësuar kujtesën

    LifeStyle
<< Previous 1 … 11 12 13 14 15 … 19 Next >>
Lexo të tjera

Rreth nesh

Arbresh.info është në shërbimin tuaj 24 orë duke u kujdesur që në kohë reale të përcjellë tek ju vetëm lajme të sakta, korrekte dhe profesionale, nga gazetarë profesionist dhe të dëshmuar. Lajmi i saktë është vlera që e diferencon Arbresh.info nga portalet tjera.

Kontakt

Mob: +383 49 777 000
E-Mail: [email protected]
Redaksia: [email protected]
Adresa: Rruga UÇK, 10000 Prishtinë,
Republika e Kosovës

Rrjetet sociale

  • Lajme
  • Sport
  • ShowBiz
  • Shëndetësi
  • Tech/Auto
  • Kuriozitete
  • Impressum
  • Raporto lajmin
  • Privacy Policy

© Arbresh.info 2015-2026
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!

Download on Google Play Download on the App Store